Skupinová výuka

Před výukou

• Dostavíte se 30 minut (nejpozději však 20 minut) před plánovaným začátkem první výuky na rezervace lyžařské školy, kde provedete platbu všech svých rezervací, popř. si objednáte výuku.  Doporučujeme se dostavit přibližně 1 hodinu před začátkem první výuky v případě, že si budete půjčovat vybavení z naší půjčovny Intersport Rent.
• Na rezervacích lyžařské školy máte ještě poslední možnost probrat lyžařskou úroveň vašeho dítěte s obsluhou, a tak se vyhnout špatnému zařazení dítěte do skupiny.
• Po zaplacení obdržíte kartičku k výuce, na které je uvedena vlajka setkání s instruktorem, reflexní vestičku pro své dítě se jmenovkou a lyžařský deníček.
• Přesunete se na rozřadiště lyžařské školy přibližně 5 minut před začátkem výuky a připravíte své dítě na výuku:
  • S malými dětmi dojděte před výukou na záchod
  • Dejte dětem do kapsy balení kapesníčků
  • Oblečte děti vhodně dle aktuálního počasí
  • Opatřete dětem sluneční či lyžařské brýle
  • Helma – je povinnou součástí výzbroje každého dítěte
  • Nazujte dětem lyžařské boty
  • Ujistěte se, že má dítě správně dlouhé a odborně seřízené lyže
  • Hůlky vezměte pouze v případě pokročilých lyžařů, u začátečníků je nepoužíváme
• 3 minuty před začátkem výuky se potkáte s instruktorem a dalšími účastníky skupinového kurzu na rozřadišti lyžařské školy u vlajky, kterou máte uvedenou na kartičce. Vlajka odpovídá věkové kategorii a lyžařské úrovni dítěte, kterou jste uvedli. 
• Pokud si stále nejste jisti lyžařskou úrovní dítěte, proberte to s instruktorem.
• Instruktor společně s vámi počká, než dorazí poslední účastníci skupinového kurzu, čeká se však maximálně 5 minut po začátku výuky. Řekne vám, kde bude výuka probíhat, kde a v kolik hodin se po výuce potkáte.

První hodina výuky

• Začíná vždy rozcvičkou celé skupiny s instruktorem nebo maskotem lišákem Foxem ve výukovém hřišti Foxpark.
• V případě velkých skupin začíná skupina na začátku vždy společně a během první dvouhodinové výuky se rozděluje do menších podskupin podle aktuální úrovně.
• Začátečníci se postupně seznamují s prvními krůčky na lyžích, jízdou z kopce, bezpečného zastavení až po zatáčení mezi zvířátky a slalomem mezi houbičkami.
• U pokročilých je potřeba první jízdou ověřit, zda dítě opravdu umí zastavit a odpovídá svou úrovní skupině. V případě že neodpovídá, je přeřazeno do nižší nebo vyšší skupiny.
• Během výuky dojde k vytvoření menších skupinek nebo mohou být děti přeřazeny do jiné skupiny na základě jejich dovedností, proto je potřeba si na konci hodiny pamatovat jméno instruktora a číslo vlajky, kde se budete na další lekce scházet.
• Instruktor ukončuje hodinu vždy ve Foxparku nebo na rozřadišti dle předchozí domluvy. Je nutné přijít na konec hodiny včas, aby instruktor ani děti nemuseli čekat.
• V případě, že se vám nelíbí úroveň skupiny nebo pokročilost, proberte to ihned s instruktorem
• Instruktor zhodnotí první hodinu, domluví se s vámi na setkání na další hodinu a informuje o potřebě skipasu popř. hůlek na další hodinu.

Další hodina výuky

• Další lekce pokračují již ve stejném složení skupiny, která se vytvořila po prvním dnu.
• Začátečníci po zvládnutí bezpečného zastavení a základů zatáčení již mohou opustit výukové hřiště a jít na sjezdovku, na kterou je potřeba mít zakoupený skipas.
• V případě výuky na sjezdovce se prvně využívá modrá sjezdovka Jezerní (směrem k jezeru), která se plynule napojí na naši soukromou sjezdovku Školní, kde je dostatek prostoru na trénink zatáčení od přívratného až po paralelní vedení lyží. Až v případě bezpečného zvládnutí modré sjezdovky se přechází na druhou stranu areálu, kde jsou sjezdovky prudší, vhodné pro nácvik kratších a dynamičtějších oblouků.
• Na každý čtvrtek jsou pro děti připraveny závody se slavnostním vyhlášením vítězů a rozdáním diplomů všem účastníkům.

Po poslední výuce

• Prodloužení skupinové výuky na další dny. Vaše dítě bude pokračovat ve stejné skupině se stejným instruktorem.
• Vrácení vestičky z výuky

Před výukou

• Dostavíte se 30 minut (nejpozději však 20 minut) před plánovaným začátkem první výuky na rezervace lyžařské školy, kde provedete platbu všech svých rezervací, popř. si objednáte výuku.  Doporučujeme se dostavit přibližně 1 hodinu před začátkem první výuky v případě, že si budete půjčovat vybavení z naší půjčovny Intersport Rent.
• Na rezervacích lyžařské školy máte ještě poslední možnost probrat Vaši lyžařskou úroveň s obsluhou, a tak se vyhnout vašemu špatnému zařazení do skupiny.
• Po zaplacení obdržíte kartičku k výuce, na které je uvedena vlajka setkání s instruktorem.
• Přesunete se na rozřadiště lyžařské školy přibližně 5 minut před začátkem výuky a připravíte se na výuku:
  • Mějte připravené a seřízené lyže
  • Vezměte si helmu – není sice povinná, ale určitě ji velmi doporučujeme
  • Nazujte si lyžařské boty
  • Mějte s sebou sluneční či lyžařské brýle
  • Hůlky nebudou pro začátek potřeba, používáme je až později u pokročilejších výuk
• 3 minuty před začátkem výuky se potkáte s instruktorem a dalšími účastníky skupinového kurzu na rozřadišti lyžařské školy u vlajky, kterou máte uvedenou na kartičce.
• Pokud si stále nejste jisti lyžařskou úrovní, proberte to s instruktorem.
• Instruktor společně s vámi počká, než dorazí poslední účastníci skupinového kurzu, čeká však maximálně 5 minut od zahájení výuky.

Výuka

• Začíná vždy rozcvičkou s instruktorem tak, abyste se připravili na zátěž.
• V případě začátečníků se postupně seznámíte s lyžařskou výzbrojí, prvními pohyby na lyžích, chůzí, jízdou z kopce, bezpečným zastavením až po zatáčení. Po zvládnutí bezpečného zastavení a základů zatáčení celé skupiny je možné opustit výukové hřiště a jít na sjezdovku.
• V případě, že jste mírně pokročilý nebo věčný začátečník, instruktor ověří prvně Vaše dovednosti ve výukovém parku. V případě, že umí skupina bezpečně zastavit a zatáčet, pojede rovnou na naši Školní sjezdovku.
• Během výuky pak budete využívat ty sjezdovky, které Vám budou nejpříjemnější a na kterých se budete cítit bezpečně. Instruktor Vám bude v průběhu výuky zadávat různé úkoly, cvičení, a rady při kterých budete moci zlepšovat své lyžování.
• Instruktor ukončuje hodinu vždy na stejném místě, kde jste se potkali. Zhodnotí s Vámi uplynulou hodinu, zda jste všemu rozuměli a pochopili. Doporučí jak pokračovat dále při vlastním lyžování a kde a kdy se potkáte na další hodině.

Po poslední výuce

• Prodloužení skupinové výuky na další dny. Budete pokračovat ve stejné skupině se stejným instruktorem.
• Přemýšlení o svém lyžování i při volném ježdění, dle rad instruktora. ☺